Atelier gym chinoise

 
23/10/2018
Aujourd’hui nous avons eu le plaisir de recevoir les professionnels de Nausicaa Gym pour un après-midi sportif ! 
 
L’équipe de Nausicaa Gym est spécialisée dans la gymnastique douce traditionnelle chinoise : le Qi Gong et le Tai chi Chuan, deux branches de la médecine chinoise.
 
Ces deux disciplines pratiquées par les personnes âgées en Chine, ont à la fois des effets préventifs mais aussi thérapeutiques : 
- amélioration de la mémoire et des capacités de concentration, 
- développement de l’intellect et récupération des capacités mentales et cognitives,
- apaisement dans la relation à soi-même et aux autres. 
 
Nous les remercions pour ce moment de détente et de sérénité. 
 
Pour plus d’informations, voici le site internet de Nausicaa Gym :